Slik tenker vi rundt behandling — og hvorfor din egen innsats er en aktiv del av veien til varige resultater.
Hos oss handler behandling om mer enn å redusere smerter. Målet er å forbedre kroppens funksjon, bevegelsesmønster og evne til å regulere belastning over tid. Behandlingen kombinerer muskulær behandling i bevegelse og nervebehandling. Vi ser på kroppen som en helhet, der muskler, nervesystem og bevegelse påvirker hverandre kontinuerlig. Derfor jobber vi ikke bare med området hvor smerten sitter, men med årsakene som kan ligge bak.
En viktig del av behandlingen er at pasienten er aktiv. Varige resultater skapes ikke gjennom passiv behandling alene. Du lærer å bruke både kroppen og hodet for å forstå egne mønstre, reaksjoner og belastninger. Gjennom veiledning og praktiske øvelser blir du en aktiv deltaker i prosessen.
Hver behandling varer i 30 minutter. En del av tiden brukes til selve behandlingen, mens en annen viktig del brukes til undervisning og veiledning. Vi lærer deg hvordan du kan roe ned et overaktivt nervesystem, redusere unødvendige spenninger og skape bedre forutsetninger for restitusjon og avspenning i kroppen.
Vi legger også stor vekt på bevegelse og trening. Mange smerter og plager opprettholdes av uhensiktsmessige bevegelsesmønstre eller feil belastning over tid. Derfor får du konkrete råd og øvelser som hjelper deg å trene på en måte som bygger kroppen opp, fremfor å belaste den ytterligere.
Målet er at du ikke bare skal føle deg bedre når du går ut døren, men at du skal forstå hva kroppen din trenger for å fungere bedre på lang sikt. Gjennom behandling, bevegelse, kunnskap og aktiv deltakelse jobber vi for varige resultater.